Хорошая новость: от макарон не толстеют! Споры о том, влияет ли потребление макарон на повышение веса, велись давно. Сторонники теории ожирения от макарон утверждают, что макароны – это крахмал, а крахмал приводит к увеличению веса. Их противники заявляют, что присутствие макарон в нашем рационе может даже снизить вес. А пока диетологи ведут этот нескончаемый спор, дамы, заботящиеся о своем здоровье и красоте, думают что делать. С одной стороны мы знаем, что мучное вредно для фигуры, и этому есть наг...
Еда – это одно из самых больших удовольствий в жизни человека, которое остается с ним до конца всей жизни. Причем остальные радости жизни меркнут при отсутствии возможности полакомиться. Даже потребность в размножении становится неинтересной, чем человек сразу напоминает петуха, бросившего курицу ради горсти зерен. Только в отличие от анекдотичной птицы, мы почему-то не очень разбираемся в том, что нам необходимо потреблять, а от чего лучше отказаться. Более того, все то, что манит и дает наслаждение, ...
Для борьбы с недугами НИИ питания разработал специальные сорта хлеба. Вот некоторые из них: Хлеб "Здоровье" - полезен при запорах и ожирении. Хлеб ахлоридный (без соли); хлеб бессолевой обдирный - для больных с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы и гипертонией. Хлеб Оршанский диабетический, ржаной диабетический, хлеб белково-пшеничный, Шелково-отрубной, «Грузинский» диабетический - для рациона больных сахарным диабетом, при ограничении потребления с пищей углеводов, например при о...
От поиска ответов на "вечные вопросы" до создания кафе гуманной и здоровой пищи, пространства для йоги и практик Ведущий: Наталья Урмацких В гостях: Алена Злобина, Основатель компании Вкус и Цвет Видео посмотреть можно здесь
Как не набрать лишние кг в НГ праздники? Рассказываю... Не разумно сидеть на жесткой диете в праздники! Праздник -это святое! Можно позволить себе ВСЁ - в безопасное время и безопасную порцию. Старайтесь не переедать, Ваше прекрасное тельце так хорошо сейчас выглядит, будет жаль потерять прекрасный результат. Помните! Набрать лишние кг можно легко за 10 дн, а вот сбрасывать их гораздо сложнее, и не так быстро, увы;( Готовьте праздничную еду! Картошка и хлеб -это не праздничная еда)) ,а вот креветки...
Средняя стоимость лечения ожирения у профессиональных диетологов по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) - 14 тысяч рублей Вместо того, чтобы платить из своего кармана столь солидные суммы, можно было бы самостоятельно наладить режим питания, но с этим, как показывает практика, у нас проблемы. Желающие похудеть то резко ограничивают себя после шести часов вечера, то сутками морят организм голодом, чтобы во время очередного праздника налететь на сладкую, жирную пищу и алкоголь. Однако именно ...
Сегодня день провёл день "в бегах" и голод застал меня в пути. Покушать я зашёл в одно из заведений быстрого питания, где продают бургеры и прочие картошки фри. Признаюсь - ел с удовольствием. Сейчас многие из читающих, наверное, начинают обдумывать комментарии из серии "фу-фу-фу", "да ты что?! Это же такая гадость! " и "а при чём тут здоровое питание?" :) Я и соглашусь с ними, и нет. Да, я смотрел фильмы о том, как делаются эти бутерброды, а точнее - мясо для них. Да, слышал многочисленные истории ...
